吃减肥药好吗_吃减肥药真的能减肥吗

能减，但伤身份。

是药三分毒嘛，

如果你想皮野减肥，最好不袜冲要吃减肥告握歼药。

健康减肥，不要吃脂肪多的食品，多散散步，吃饭饮食方面要有规律，

可以是可以

但是只要你停药一段时间就会变的更加胖，不过这情况纯局还是因人而议的

最好是不要吃这些东西，毕竟是化学药握桐物，是药都会有三分毒的

要想减肥还是少吃容易发胖的食物以及做皮让饮料比较好【要健康减肥，才会是最美的】不要于求成，慢慢来一切都会变好的

是的，吃减肥药可以减肥

不过你要非常慎重到选择减肥药

大部分产品减肥效果都不错的，只是不少都袜禅虚有副作用或者反弹

小编用了三种减肥药才减下来，停药好几个月了，还没出现明显反弹呢

这次应该没事了，告燃因为减肥期间小编没有控制饮食，也很少运动

小编用的是经典百袭穗合胶囊，你可以自己查下这个药

吃减肥药对身体不好的，里面都是一些激素的，如果你停止服药的话，那还会反弹的，建议不要用药物，你可以试一下黑米减肥法。俗话说的好，是药三分毒，所以建议你在饮食上面调整一下。

小编一直想减肥但是总是因为控制不了自己的嘴巴失败！那时侯减肥，

当时是110斤，小编身高是163。目标体重是98斤。所以在各个减肥沙龙里拼命搜索减肥的帖子。后来一个名为"黑米减肥"的帖子吸引了小编。基本方法很简单：将黑米煮成粥或者黑米饭，每天只吃黑米，喝水不限制，但是不能加吃别的东西，如果有点晕就喝点淡盐水。这样坚持一个礼拜下来就成功了。

于是小编就实施起来，其中MM注意哦，最好等例假过了再实施。另外告诉MM一个规律：每次例假结束后的1到9天里，是减肥的黄金时期，这段期间减肥效果最为明显，因为这时候的新陈代谢最旺盛，但是这个时候摄取过多热量也很容易胖，10天到20天减肥效果也是可以的，不过比不上黄金阶段，这个时期可以维持减肥效果。剩下的21到28天里，减肥几乎没有什么效果，这是个维持阶段，也是最容易产生减肥停滞期的阶段。

小编买了体重计每天都称，结果真的每天都以2斤的速度下降，当小编到了100斤的时候发生便秘，结果到了底2天还是100斤。所以MM一定注意，在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘，黑米具有排毒的效果，如果BM，那么当天减肥的效果就没有了，在黑米减肥期间可以结合吃排毒养颜胶囊之类的药，以免BM。偶坚持了一个礼拜后，最终体重是98斤，已经很不错了，暑假回学校晖圣百科网的粉丝们都说偶瘦了。不过，在停止黑米减肥以后最好不要马上大鱼大肉，最好有几天的调整期，让偶们的肠胃恢复正常。

补充：黑米在超市里都有，洗的时候会很困难，感觉老也洗陵伏不干净，都是紫水......没关系，不用管它。另外，黑米要煮的好吃就得煮开花，可能MM会想用高压锅煮，其实最简单的方法就是浸泡20几尺行携个小时以后再煮，那样的话就跟普通大米一样好煮了。煮的过程中满屋子都是香气呢！MM们加油哦很有效的哦！

这个是一个网友的帖子。

个人心得：小编当时也很胖，所以就照着上面的方法做了，去买黑米，然后弄成米饭和稀饭来吃，其实味道不错，但是有一点就是不能吃别的东西啊，比如肉啊，鱼啊，什带衡么的，小编就坚持了一个星期，天天吃黑米，不吃别的，可以吃一些咸菜，但是这个黑米热量是很低的，所以能吃很多，小编每次吃饭都要吃4碗，小编原来是116斤，身高是174厘米，小编坚持了10天，小编的体重变成了112斤，虽然减的不是很多，但是却没有伤害身体，比起市面上的那些减肥药好很多，绝对是纯天然的东西，还不伤身体，你也可以去试一下。如果你不相信的话，就用晖圣百科网搜索一下"黑米减肥法"，你就知道了。这个是小编的意见，你可以参考一下